Bara de gantere cu filet Ligasport (Ø 28 mm)

Bară de gantere cu filet este un tip de bară folosită pentru antrenamentele cu gantere reglabile, ideală pentru exerciții de forță, tonifiere și fitness general.

Este o tijă metalică, de obicei cu diametrul de 28 mm, prevăzută cu capete filetate pe ambele părți. Acestea permit montarea și fixarea discurilor de greutate cu ajutorul șuruburilor tip stea (spinlock collars).

Material: oțel
Lungime: 35 cm
Greutate proprie: 2 kg
Diametru: 28 mm

Avantaje
– Ușor de folosit: ideală pentru începători și uz casnic
– Siguranță bună: discurile rămân bine fixate datorită filetului
– Versatilitate: permite reglarea greutății prin adăugarea sau eliminarea discurilor

Limitări
– Timp mai mare de schimbare a greutăților (față de colierele cu prindere rapidă).
– Filetele se pot uza în timp dacă nu sunt întreținute corect.
– Pot deveni incomode pentru antrenamente rapide sau circuit training.