Disc greutate haltere olimpice 20 kg Ligasport (Ø 50 mm)

Greutate pentru haltere folosită pentru a încărca o bară de haltere sau alte echipamente de forță, cu scopul de a adăuga rezistență în timpul antrenamentului.
Este un element de bază în antrenamentele de tip powerlifting, halterofilie, CrossFit, dar și în antrenamentele clasice de sală.

Formă: disc rotund
Orificiu central: Ø 50 mm
Diametru disc: 41 cm
Grosime: 4 cm
Greutate: 20 kg
Material: cauciuc (protejează podeaua și bara) prevăzut cu inel metalic la interior
Cu mânere decupate pentru manipulare ușoară

Avantaje:
– Permit încărcarea progresivă a barei de haltere
– Sunt versatile – pot fi folosite și separat pentru exerciții (ex: genuflexiuni cu disc, Russian twists)
– Durabile și adaptate pentru uz intens în sală sau acasă

Alege tipul de disc în funcție de:
– Scop (forță, CrossFit, tehnică)
– Podeaua disponibilă (bumper plates sunt mai sigure pentru suprafețe dure)
– Compatibilitatea cu bara (diametru orificiu)